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Borsite Trocanterica
Dolore all'anca durante la corsa?
Potrebbe trattarsi di borsite trocanterica.
Quali sono i sintomi e come si può intervenire?
Rispondono i nostri fisioterapisti specializzati nel trattamento degli infortuni dei Runners.
La borsite trocanterica è una patologia dell'anca, la quale si presenta con un dolore laterale al bacino.
I sintomi sono accentuati dalla palpazione della borsa, che si trova in posizione prossimale rispetto al grande trocantere (prominenza ossea facilmente palpabile ai lati del bacino). Poiché si tratta di un'infiammazione della borsa, l'intervento sarà soprattutto di pertinenza medica.
Il medico potrà somministrare all'atleta:
- Infiltrazioni locali;
- FANS (farmaci anti-infiammatori non steroidei).
Inoltre può essere utile praticare momentaneamente:
- Riposo funzionale;
- Cross-training;
- Esercizi di mantenimento della forza e del trofismo muscolare;
- Terapia fisica strumentale
- Terapia manuale (es. tecniche di detensione mio-fasciale per i tessuti circostanti)
Di supporto per la gestione del dolore:
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Fisioterapista specializzato COMT
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Negli ultimi due decenni l'esercizio dei muscoli del core ha acquisito interesse nell'ambito del fitness, della riabilitazione e della prestazione sportiva. Anatomicamente la regione del core è l'area delimitata dai muscoli addominali, paraspinali e glutei, dal diaframma e dal pavimento pelvico.
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