Contesto
Correre è un'attività accessibile e benefica, ma gli infortuni da corsa causano impatti concreti sulla vita: limitazioni nelle attività giornaliere, visite mediche ed anche assenze dal lavoro. Questo studio ha quantificato questi effetti su una grande coorte di runner amatoriali.
Cosa è emerso dallo studio
- Il 46% dei runner ha riportato almeno un infortunio nel corso dei tre mesi analizzati, che comprendono il periodo di preparazione, la gara e il post-gara.
- Limiti nelle attività quotidiane nella prima settimana dopo l'infortunio:
- Il 70% ha avuto difficoltà nelle attività sportive e nel tempo libero
- Il 23% ha avuto problemi negli spostamenti (es. guidare, camminare, prendere i mezzi)
- Il 39% ha consultato un professionista sanitario, soprattutto fisioterapisti.
- Solo il 5% ha riportato assenze dal lavoro dovute all’infortunio.
- I costi medi stimati: circa € 74 per ogni infortunio e € 35 per ogni partecipante.
Cosa significa concretamente
Nota: Anche se i costi individuali non sembrano elevati, l'effetto cumulativo è significativo vista la vasta diffusione della corsa tra la popolazione.
Implicazioni pratiche per i runner
- Gli infortuni da corsa pesano sulla vita quotidiana, soprattutto nell’attività sportiva e nella mobilità.
- Prevenirli è importante non solo per continuare ad allenarsi, ma anche per evitare costi e disagi nella vita reale.
- Un intervento fisioterapico tempestivo può aiutare a limitare sia il dolore che la restrizione nelle attività quotidiane.
Call to Action
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